Asma adalah penyakit kronis yang umum dialami anak-anak.
Asma dapat mempengaruhi pernapasan, diakibatkan oleh peradangan di paru-paru dan saluran pernapasan. Sebagian besar serangan
asma pada anak-anak disebabkan oleh reaksi alergi, dan orang tua bisa melihat hal ini sebagai antisipasi untuk mengurangi terjadinya
asma, meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mencegahnya.
Beberapa Tips Mencegah Asma Pada Anak
1. Menjaga kebersihan rumah
Bersihkan lantai setiap hari, disapu dan dipel. Bersihkan juga karpet atau sprei kasur yang kerap kali dihinggapi
debu,
bisa menggunakan vakum cleaner atau alat pembersih debu lainnya.
Intinya dengan tetap menjaga kebersihan dan menjauhkan anak dari hal-hal
yang memicu reaksi alergi seperti debu yang kerap kali menempel di
titik-titik yang sering ditempati anak seperti di kamar tidur, ruang
tamu, ruang keluarga, dan sebagainya. Menjaga rumah tetap bersih akan
menjauhkan anak dari alergi yang akan memicu anak untuk terkena asma.
2. Jauhkan anak dari asap rokok
Pastikan anak anda tidak terkena paparan asap rokok atau polusi udara,
karena hal ini akan memicu gejala asma pada anak. Jangan biarkan perokok
merokok
di dalam rumah anda, terutama jika anak anda memiliki asma. Membiarkan
anak terkena paparan asap rokok dapat membuat mereka menderita penyakit
asma, ataupun memicu gejala asma apabila mereka memang mengidap penyakit
ini. Selain itu, risiko terkena asma pada bayi yang baru lahir akan
meningkat secara signifikan apabila ibunya merokok selama kehamilan.
3. Memberikan ASI eksklusif
Menyusui
melindungi bayi dari ancaman berbagai jenis infeksi. Studi menunjukkan
bahwa pemberian ASI dapat membantu mencegah anak-anak untuk menderita
asma. Memberikan ASI kepada anak sangat penting. Menurut sebuah lembaga
di Amerika yang menyoroti permasalahan asma dan imunologi (AAAAI),
infeksi paru-paru pada bayi dikaitkan dengan perkembangan asma. Mereka
menyebutkan bahwa
menyusui dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi sehingga efektif dalam menangkal infeksi dan asma.
4. Hindari hewan peliharaan di rumah
Sebagian besar anak-anak
alergi terhadap bulu hewan peliharaan,
oleh sebab itu sebaiknya anda tidak memiliki hewan peliharaan di rumah.
Memiliki hewan peliharaan di rumah dapat menimbulkan reaksi alergi anak
anda yang pada akhirnya dapat memicu terjadinya asma.